Ecrire ses rêves

Interprétation de rêve

Pour se souvenir, écrire !

Les paroles et les souvenirs s’en vont.
Les écrits restent !

Mettez un cahier à côté de votre lit, un stylo et une lampe de poche ou une lampe de chevet, afin de n’avoir pas à vous lever, car bouger risque de faire disparaître le rêve.

Noter vos rêves vous aidera à vous en souvenir, car un rêve disparaît si vite.

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Vous notez bien vos rendez-vous importants, votre liste de courses, vous gardez vos factures, vos contrats, pour avoir une trace,
une preuve, pour vous en souvenir : parce que pour vous, c’est important.

Les rêves sont importants, alors notez les !

Notez en premier les détails importants, comme les noms de rue, les chiffres, les phrases claires. Vous êtes comme l’artiste qui doit noter de suite les mots de l’inspiration, volatile. Toute bonne idée est à saisir au vol et à fixer comme elle est venue sur le papier, sous peine de s’envoler trop vite.

Les images de rêve sont aussi volatiles que l’inspiration.

Ces images sont une inspiration de l’inconscient pour votre vie. Vous croyez que vous vous en souviendrez toujours, mais le simple fait de bouger, et voilà le beau rêve disparu : c’était quoi déjà la phrase entendue, le numéro de la rue ?
Ou alors il va vous rester une vague impression, et vous aurez beau essayer de vous souvenir, non, un rêve perdu ne se rattrape jamais, ou si rarement.

Mais notez la vague impression. Noter, c’est s’intéresser, s’investir, se motiver, et qui sait, par flashes le rêve peut revenir, au moins des bribes, et les brides sont déjà des rêves.

Parfois j’entends dire qu’écrire un rêve ne restituera jamais le rêve en lui-même, que l’écriture tronque le rêve, lui enlève de la substance, bref, que l’écriture n’est pas le rêve. Tout à fait, vous avez raison, l’écriture du rêve n’est pas le rêve !

Mais lorsque vous partez en voyage et racontez ce voyage à des amis, ce que vous racontez n’est pas le voyage, et pourtant, vos amis comprennent ce que vous avez vécu et peuvent donner un sens à ce que vous dites, c’est cela qui compte. Les mots ne sont pas la vie, mais ils sont le moyen de communiquer une expérience vécue à d’autres humains.

Noter son rêve est le premier pas vers l’interprétation, vers donner du sens à ce que l’on vit

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Voyons maintenant quelques conseils pour écrire vos rêves :

Comment écrire vos rêves ?

Au lit ! C’est mieux pour rester dans l’ambiance, ne rien oublier.

Notez en premier les phrases dites, les chiffres, numéros, lettres…
Puis écrivez ce dont vous vous souvenez, sans trop entrer dans les détails pour un premier temps. Ce n’est que lorsque vous avez fini d’écrire le premier jet que vous pouvez revenir donner plus de détails, sans pour autant vous noyer dedans.

En fait, vous allez souvent sentir ce qu’il est important de noter.

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Et si vous trouvez trop compliquer de décrire, faites un dessin, simple mais utile pour expliquer la position des personnes ou des objets
dans l’espace. Ou encore la forme d’un objet étrange…

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Puis recopiez votre rêve au propre dans un cahier ou sur l’ordi. Donnez-lui un titre. Mettez la date.
Et notez ce que vous avez fait la veille. C’est important.

Tenir un journal de jour
et de nuit.

En écrivant à la suite vos journées et vos rêves, vous retrouvez plus facilement ce que vous avez fait la veille de tel rêve. Et vous comprenez mieux l’enchaînement entre vos journées et vos nuits.

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